Летняя экипировка

Лето не значит «можно взять меньше одежды». Ошибка, которую делают все новички: набивают сумку лёгкими вещами и мёрзнут на первой ночной вахте. Дневная температура +35°С, ночной бриз (прибрежный ветер) - +18-20°С и ощущение холода на скорости 6-7 узлов. Слой-подход работает и летом.

• Лёгкая синтетическая футболка (3-4 штуки) - хлопок впитывает пот и не сохнет, натирает. Синтетика или мериносовая шерсть выводит влагу и сохнет быстро. В жару переодеваются чаще.
• Рубашка с длинным рукавом с UV-защитой - длинные рукава защищают кожу от солнца лучше, чем постоянное нанесение крема. На переходе это практичнее.
• Шорты или лёгкие брюки (2-3 пары) - светлые тона предпочтительны: тёмная одежда на палубе в 35°С нагревается сильнее. Быстросохнущие: один комплект всегда мокрый от брызг.
• Купальник/плавки (2 комплекта) - один сохнет, другой носите. Купание с якорной стоянки входит в программу большинства походов.
• Палубная обувь с нескользящей белой подошвой. Barefoot на влажной палубе - риск падения.
• Сандалии или акваобувь - для стоянок и купания. При выходе на берег по камням акваобувь лучше шлёпанцев.
• Лёгкие носки (5-6 пар) - ноги потеют в закрытой палубной обуви.

Обязательная защита от солнца

На воде интенсивность ультрафиолета выше, чем на суше: поверхность воды отражает около 5-10% УФ-излучения дополнительно. Обгореть можно даже в облачную погоду. За неделю в Греции без защиты получите серьёзный ожог.

• Крем SPF 50+ - наносить за 30 минут до выхода на палубу, обновлять каждые 2 часа и после купания. Не забывать уши, нос, плечи - места, которые обгорают первыми.
• Очки с поляризационными линзами - блики от воды дают хроническое напряжение глаз.
• Кепка или шляпа с широкими полями и ремешком - без ремешка ветер унесёт в первые полчаса.
• Бафф или бандана - многофункциональная защита: шея, лицо, голова.
• Гигиеническая помада с SPF - губы на ветру пересыхают быстро.

На якорной стоянке без ветра жарче, чем на ходу. Обезвоживание приходит незаметно.

• Многоразовая бутылка воды - пить часто и маленькими глотками, не ждать жажды.
• Избегайте алкоголя днём - обезвоживает ещё сильнее.
• В термос с холодной водой можно добавить лёд в порту.

• Лёгкая флисовая кофта (тонкая) - достаточно для Средиземноморья. Занимает места как свитер, даёт комфорт на ночной вахте.
• Лёгкая ветровка с мембраной - брызги и бриз при ночном переходе делают флис недостаточным. Даже летом.
• Длинные штаны - одна пара синтетических треккинговых подойдут и для вечерней стоянки, и для вахты.
• Лёгкие перчатки - при работе с мокрыми шкотами (управляющими тросами) в ночное время.

• При солнечном ударе - в тень, прохладная вода, мокрая тряпка на голову.
• При ожогах - охлаждать водой, не мазать маслом.
• В портах есть аптеки - за средствами от ожогов и обезвоживания.

• Бриз - ветер у берега из-за разницы температур суши и моря. Ночной береговой бриз дует с суши в море.
• Шкоты - тросы для управления парусами.
• Узел - единица скорости: 1 узел = 1,852 км/ч.